其实还有一周才满一个月，但这周有点不在状态，想说可以通过回顾一下过去几周的进步让接下来的两个月更有动力。

首先复习一下no buy challenge，就像它的名字所呈现的，no buy challenge就是不买挑战，再细说就是不买任何非必需品。我第一次接触这项行动是年初时和社群一起抵制amazon和target，当这些抵制变得越来越日常，我也想要小小升级这些行动，毕竟其它大公司也并不比amazon和target高尚，这也是我开始实践no buy的缘由。我知道对于生活在这个系统中的普通人而言，生存是第一要务，并不是每个人都有时间和精力去审视与judge自己的每一笔开销，但当下我幸运地处在一个能用我的注意力和金钱投票的阶段，那么实践不买便自然而然了。

这20几天坚持下来，最大的感触就是习得性无助有所改善。过去一个月川普政府每天都在闹事，protest也变得越来越不安全，每次在焦虑自己到底还能做什么时，想到我还在践行不买，心里就会平静一些，就是说把amazon从手机删除的那一瞬间真的有松一口气。no buy只是无数抵抗行动中的一种，一个人的no buy也不会撼动资本主义经济体制，但这些小小的行动对维持内心的秩序是非常有帮助的。

再来的话确实省了一些钱，三月到现在的开销几乎只有前月的一半。虽然以前常常哭穷，但看来东买一下西买一下确实会积累很多莫名其妙的开销。特别是在如今这样政治动荡、经济也充满变数的时刻，无论有没有在实践no buy，控制支出都算是很基本的抵抗风险方式了。

还有，自己开始规律做饭后食欲稳定了许多，也很少再有情绪性进食，虽然确实有过犯懒在公司附近的餐厅订了午餐，但总体上饮食规律，肠胃也感到顺畅。当然还有每日步数直线上升！以前下班太累或早晨要去健身房但起晚就都会打车，自从决定不打车而乘公交之后就多了走到车站的步数，再加上这周我所在的城市终于迎来春天，我也开始更多地刻意步行去健身或下班步行回家。当然还是因为下雨和迟到打过两次车……

其实目前的不买行动并不完美，比如一次和朋友看完电影后便一起外食，再加上前文提到过的两次打车和另一次订餐，但我也并不想因为没有百分百遵守规则就完全放弃。我一直觉得没有容错率的行动是不可持续的，重要的是去守护这些日常的小小抵抗。总之，接下来的两个月还是会继续no buy，也会继续记录这个过程和它带来的变化，这也算是在这个混乱时代我能掌控的一点点小事了。

no buy challenge